Picture: gallery.yopriceville.com

Ini yang Biasa Dilakukan Rasulullah Setelah Makan

Ada sebagian orang yang terkadang setelah selesai makan tidur bahkan ada juga sebagian orang yang tidak berniat untuk tidur tapi kantuk menyerang karena merasa kekenyangan. Ini merupakan suatu kebiasaan buruk. Buruk untuk tubuh juga buruk untuk kebiasaan setiap manusia.

Ini cara yang dilakukan Rasulullah setelah selesai makan.

Rasulullah Saw tidak langsung tidur setelah makan malam. Beliau beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang dikonsumsi masuk lambung dengan cepat dan baik sehingga mudah dicerna. Caranya bisa juga dengan shalat.

Dari Aisyah ra. Rasulullah Saw bersabda, “Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah SWT dan shalat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras.” []

Sumber: panduan Diet Ala Rasulullah/ Penulis: Indra Kusumah /Penerbit: qultum Media/ 2007

About Erna Iriani

Indonesian Muslimah | Islamic Graduate Student | "Jangan menjadi gila karena cinta kepada seseorang, atau ingin menghancurkan seseorang karena kebencian." (Umar bin Khatab)

Check Also

Manisnya Menggigit Iman

Iman yang mantap disertai keteguhan hati bisa disejajarkan dengan sebuah gunung yang tidak bisa diusik.

you're currently offline